50代になると健康に気を付けないといけません。
若いころは好きなものを好きなだけ食べていても平気でしたが、50代になるとそうもいきません。
というか肉ばかり食べていた人も魚や野菜を食べたくなるかもしれません。
50代になっても肉ばかり食べている！というのであれば、青汁などを飲むようにして野菜を積極的に摂取すべきです。
それから健康診断というか人間ドックは定期的に受けるべきです。
もし病気が見つかっても人間ドックで発見できたということは初期の可能性が高いです。
それならば、薬などで治療することもできます。
進行していると手術になるかもしれません。
しかし、自覚症状が出て病院へ行くよりは助かる可能性が高いです。
健康的な生活をしていても病気になることもあるので、できれば定期的に人間ドックへは行くべきです。
費用は高いですが、病気を早く発見することができるのであればメリットは大きいです。
人間ドックの病院もいろいろあるので、よく調べてから行くようにしてくださいね。